Đọc sách cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông
Có những ngày chúng ta cảm thấy cuộc sống thật không công bằng, từng chuyện, từng chuyện không tốt lại kéo đến. Khi đó cảm xúc tiêu cực và oán trách sẽ xuất hiện đôi khi dẫn đến hành động tự hành hạ bản thân. Không ai có thể khẳng định rằng cuộc sống họ luôn suôn sẽ và hạnh phúc, chẳng qua sẽ có người có cách khống chế được suy nghĩ tiêu cực đó, có người lại không. Vậy làm thế nào có thể lạc quan trước sóng gió, trước những khó khăn thử thách để làm chủ cuộc sống của mình? ” Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông” của tác giả Richard Nicholls sẽ là một chiếc chìa khóa để mở khóa nút thắt trong lòng bạn. Không phải sau khi bạn đọc xong quyển sách này thì lập tức trở nên hạnh phúc mà quan trọng bạn hiểu và thực hành như thế nào? 1. Ai là người cần đọc quyển sách này? Sách hay không bao giờ giới hạn người đọc, trong cuộc sống mỗi người ít nhiều ai cũng có một nỗi bận tâm riêng, không phải chờ đến khi tâm trạng không tốt thì mới bắt đầu tìm sá...
Social Plugin